Beauty Tips: अगर चाहते है नीता अम्बानी जैसी फूलों सी दमकती त्वचा तो आज ही ट्राय करें यह टिप्स

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Beauty Tips: नीता अंबानी (Nita Ambani) के नाम से शायद ही कोई अंजान होगा, अगर बात करें नीता अम्बानी (Nita Ambani) की तो उन्हें देश हो या विदेश हर कोई उनकी पर्सनालिटी से इम्प्रेस होता है. नीता (Nita Ambani) अपने ग्रेस, स्टाइल और ग्लोइंग स्किन के लिए भी बहुत प्रसिद्द हैं। आये –दिन उनकी लाइफस्टाइल और लुक्स को लेकर वो चर्चा में बनी रहती है ऐसे में यहाँ कुछ चरण दिए गए हैं जो आपको खुबसूरत और बेदाग स्किन पा सकते है :

जमकर पानी पिए : अगर आप भी नीता (Nita Ambani) जैसी खुबसूरत स्किन चाहते है तो हाइड्रेट रहें, कहा जाता है की दिन भर पानी पीने से शरीर से बुरे पदार्थ बाहर निकलते है और आपको चमकदार त्वचा मिल सकती है.

पूरी नींद लें: अगर आप पूरी नींद लेते है तो आपका स्किन ग्लो करता है. इसके लिए रोजाना 7-8 घंटे की नींद लें।इससे आपको मिलेगी फूलों सी चमकती त्वचा और यही नहीं इससे आपकी स्किन शाइन भी करेगी.

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सॉफ्ट क्लींजर का इस्तेमाल करें: अगर आप चाहते है की आपकी स्किन मुलायम रहे तो हार्श साबुन से बचें और सॉफ्ट क्लींजर का इस्तेमाल करें जो आपकी त्वचा में प्राकृतिक ग्लो बनाये रखेगा।

संतुलित ख़ाना खाएं: हेल्दी स्किन के लिए डॉक्टर भी हेल्दी और विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर खाना खाने की सलाह देते है. स्वस्थ, संतुलित खाना आपकी त्वचा को अंदर से पोषण देने में मदद करता है। इसलिए जितना हो सके खाने में भरपूर मात्रा में फल और सब्जियां खाएं. यही नहीं सर्दियों के मौसम में ऐसे कई फ्रूट और सब्जियां आते है जिनको खाने से आपकी स्किन शाइन करती और बॉडी भी हेल्दी रहती है।

सीरम जरुर लगाएं: सीरम को स्किन प्रोटेक्टर कहा जाता है विटामिन सी और ई और अन्य पौष्टिक तत्व से बना सीरम आपकी त्वचा को चमकदार और हाइड्रेट करेगा. यही नहीं आपकी स्किन शाइन करेगी।

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हर्ष पिछले 4 सालों से पत्रकारिता के क्षेत्र में काम कर रहे हैं। मूल रूप से हर्ष गोरखपुर के रहने वाले हैं। हर्ष इलेक्ट्रॉनिक मीडिया के साथ साथ डिजिटल मीडिया का भी अनुभव रखते हैं फिलहाल समाचार नगरी में बिजनेस बीट पे काम कर रहे है। हर्ष बिजनेस के अलावा एंटरटेनमेंट, पॉलिटिकल, लेटेस्ट न्यूज, वायरल के साथ साथ धर्म बीट पर काम कर चुके हैं। इसके साथ ही हर्ष ने कई डिजिटल चैनल्स पर जमीन पर उतरकर रिपोर्टिंग भी की है।